반응형 기미에 좋은 음식1 기미 예방에 좋은 음식 5가지｜피부 건강을 지키는 자연의 힘 많은 사람들이 고민하는 피부 문제 중 하나인 기미는 얼굴에 짙은 갈색 반점이 생기는 피부 색소침착 현상입니다. 특히 30대 이상 여성에게 흔히 나타나며, 피부 미용에 큰 영향을 줍니다. 이번 글에서는 기미가 생기는 이유와 원인을 자세히 살펴보고, 어떻게 예방할 수 있는지 알려드리겠습니다. 또한 기미는 자외선과 호르몬 변화 등으로 인해 생기지만, 올바른 식습관도 기미 예방에 큰 도움이 됩니다. 피부 속부터 건강하게 관리할 수 있는 기미 예방에 좋은 음식 5가지를 소개하겠습니다.1. 기미란 무엇인가?기미는 주로 얼굴 중앙 부위, 특히 이마, 광대, 코 주변에 나타나는 갈색 또는 회갈색의 색소 침착입니다. 멜라닌 세포가 과도하게 활성화되어 색소가 쌓이면서 발생하며, 시간이 지나면 점점 짙어질 수 있습니다.2... 2025. 5. 19. 이전 1 다음 반응형
