반응형 우유 먹고 복통1 우유 먹고 속 불편하다면? 유당불내증 자가진단과 대처법! 🥛유당불내증 원인과 증상 총정리! ✅ 유당불내증이란?유당불내증은 **유당(lactose)**이라는 당을 소화하지 못하는 상태입니다.유당은 주로 우유나 유제품에 들어 있는 당분으로, 이를 분해하는 데 필요한 '락타아제(lactase)'라는 효소가 부족하거나 결핍된 경우 문제가 발생합니다.이로 인해 복통, 설사, 복부팽만감 등 다양한 소화 장애 증상이 나타납니다. 🔍 유당불내증의 원인분류설명선천적 결핍태어날 때부터 락타아제 효소가 거의 없거나 매우 적음후천적 결핍나이가 들며 자연스럽게 락타아제 생성량이 줄어듦 (아시아인에서 흔함)2차적 결핍위장염, 장염, 크론병, 셀리악병 등 장 손상으로 인해 발생⚠️ 유당불내증의 대표 증상유당을 함유한 식품을 섭취한 후, 30분~2시간 이내 다음과 같은 증상이 나타납니.. 2025. 5. 31. 이전 1 다음 반응형
