반응형 중년여성건강1 갱년기인지 폐경기인지 헷갈린다면? 증상과 차이점 정리! 🧠 갱년기와 폐경기, 무엇이 다른가요?중년 여성이라면 한 번쯤 겪게 되는 갱년기와 폐경기, 이름은 비슷하지만 정확히는 다른 시기와 개념을 의미합니다. 두 시기를 혼동하지 않고 잘 이해하는 것이 적절한 건강 관리의 첫걸음입니다.🔸 갱년기란 무엇인가요?**갱년기(Menopause transition)**는 여성의 호르몬 변화가 시작되는 시기를 말하며, 폐경 전후 약 10년 정도의 기간을 포함합니다. 보통 45세~55세 사이에 나타나며, 난소 기능이 점차 감소하면서 다양한 신체·정신 증상이 나타나기 시작합니다.갱년기 주요 증상안면홍조수면장애생리 불규칙피로감우울감, 불안감질 건조, 성욕 감소기억력 저하🔸 폐경기란 무엇인가요?**폐경기(Menopause)**는 12개월 이상 생리가 완전히 멈춘 시점을 말하며.. 2025. 5. 26. 이전 1 다음 반응형
