반응형 분류 전체보기57 강원도 여행 1박2일 (ft. 나홀로 양양여행 낙산사 후기) 너무나 아름다웠던 언제나 그리운 동해바다!! 벌써 나 홀로 양양여행을 다녀온 지 한 달이 다되어 가네요. 사진 갤러리를 정리하다가 후기가 문득 너무 늦었다는 생각에 허겁지겁 정리해 봅니다. 저는 지난달에 강원도에서 며칠 지내다 왔는데요. 그중에 하루는 낙산사를 둘러보고 맛있는 것도 먹고 근처에 예쁜 숙소에서 시간 보내며 힐링하는 시간들을 보냈답니다^^. 낙산사는 강원도 여행을 갈 때마다, 양양을 지날 때마다, 꼭 한번 들러야지 했지만 늘 생각만 하고 참 우연히도 여러 가지 이유로 가보지 못했던 곳 중 한 곳이었습니다. 그래서 이번엔 큰맘 먹고 우연히 지나가다가 들러야지 이런 거 말고, 마음먹고 가보기로 작정하고 정말 너무 좋은 날씨에!! 드디어 다녀오게 되었답니다ㅎㅎ. 우선 낙산사의 동선을 간략하게 소개.. 2023. 3. 16. [스타벅스] 텀블러 음료쿠폰 사용후기 (feat.제일 비싼 음료) 작년 겨울 생일에 친구에게 스타벅스 텀블러를 선물로 받았습니다. 그 속에 함께 들어있었던 보너스 텀블러 음료쿠폰!!우연히 지갑 속에 있던 꼬깃한 영수증들을 정리하려고 펼쳐보다가 몇 달 동안 잊고 지냈던 스타벅스 음료쿠폰이 발견되었어요!! 그것도 사용기간 날짜가 오늘까지인 모든 사이즈 가능 쿠폰을 말이죠. 그러고 보니 지갑 속에서 무려 4개월이나 지났네요. 시간이 너무도 빨리 흘러 갑니다.ㅠㅠ저녁 시간이기도 하고 나가기가 너무 귀찮았지만, 순간 그냥 버리기에도 아까운 기분이 들어서 산책도 할 겸 집에서 가장 가까운 스타벅스로 향해 봅니다. 종이쿠폰을 가져가도 되지만 쿠폰에 있는 8자리 등록코드와 17자리 쿠폰번호를 모바일 앱에 입력한 후에 사용해도 됩니다. 저는 그 또한 귀찮아서 그냥 종이 쿠폰을 내밀.. 2023. 3. 2. 고혈압에 좋은 건강차 5가지 추천 고혈압은 18세 이상 성인 기준 수축기 혈압 140mmHg 이상 / 확장기 혈압 90mmHg 이상인 경우를 말합니다. 고혈압은 조용한 살인자라고 불릴만큼 심각하고 합병증이 무서운 질병이라 할 수 있습니다. 하지만 그 위험성에 비해 특별한 증상이 없는 경우가 많아서 남녀노소 각별한 주의가 필요합니다. 평소 혈압이 높다면 금연과 금주, 체중조절과 저염식단을 하시는 게 좋습니다. 또한 가정에서 휴대용 혈압계로 혈압을 측정하는 것은 어렵지 않기에 별다른 증상이 없는 사람도 정상적인 혈압 수치인지 여부를 자주 체크해보고 이상이 있을 경우 조기진단과 조기 치료를 통해 합병증을 예방하는 것이 좋겠습니다. 식생활과 운동,약물 치료 외에도 고혈압의 예방 및 완화에 도움을 줄 수 있는 건강차 5가지를 알아보겠습니다. 1... 2022. 11. 23. 이전 1 ··· 7 8 9 10 다음 반응형
